Исследование: физические упражнения повышают успеваемость

Интенсивные физические упражнения могут повысить успеваемость среди подростков, сообщает BBC со ссылкой на British Journal of Sports Medicine.

Исследование, в котором принимало участие около пяти тысяч детей, обнаружило связь между физическими упражнениями и успехом на экзаменах по английскому языку, математике и естествознании.

Ученые обнаружили, что каждые дополнительные 17 минут упражнений для мальчиков и 12 минут упражнений для девочек повышают успеваемость. Особенно хорошо физические упражнения отразились на успехах девочек в экзаменах по естествознанию.

Однако, как показало исследование, большинство подростков занимаются физическими упражнениями меньше рекомендованных 60-ти минут в день.