Употребление оливкового масла помогает предотвратить рак груди

Испанские ученые установили, что средиземноморская диета, включающая рыбу, овощи и особенно оливковое масло, снижает риск заболевания раком груди, сообщает сайт Business Day.

В ходе исследования, продолжавшегося пять лет, у участниц опытов, ежедневно добавлявших в пищу 4 столовых ложки оливкового масла, в два раза реже был диагностирован рак груди, чем у женщин, сидевших на диете с низким количеством жиров.

Более ранние исследования показали, что средиземноморская диета полезна для почек, а также снижает риск заболеваний у людей, страдающих ожирением.