Завтраки способствуют физической активности
время публикации:
| последнее обновление:
Британские ученые пришли к выводу, что употребление завтрака не только может помочь людям с ожирением сбросить вес, но также способствует физической активности и контролю над уровнем сахара в крови, сообщает The Express Tribune.
Исследователи поделили участников эксперимента на две группы людей от 21 до 60 лет. Первая группа до 11 часов утра съедала завтрак, содержащий не менее 700 калорий. Вторая группа до полудня пила одну только воду.
Оказалось, что те из участников эксперимента, которые регулярно завтракали, употребляли меньше пищи в более позднее время суток, что приводило к более высокому уровню физической активности.
Ссылки по теме
// https://admin.newsru.site/
// Здоровье
// 23 Ноября 2015
Израильские ученые: понятие "здоровой пищи" для каждого индивидуально
Израильские ученые: понятие "здоровой пищи" для каждого индивидуально
// https://admin.newsru.site/
// Здоровье
// 2 Ноября 2015
Бостонские ученые развеяли миф об эффективности диет с низким содержанием жира
Бостонские ученые развеяли миф об эффективности диет с низким содержанием жира